1. Sử dụng nhân sâm làm tăng kích thước cậu nhỏ
Nhân sâm đỏ của Hàn Quốc hiện đang được cho là có thể tăng cường hệ thống thần kinh nhờ vào chất ginsenoside, một thành phần tự nhiên có trong nhân sâm. Trong khi không có các bằng chứng khoa học nào có thể kết luận được liệu là nhân sâm có thể giúp dương vật lớn hơn, nhưng trong một nghiên cứu diễn ra ở đất nước Hàn Quốc một số đàn ông uống chiết xuất nhân sâm đã nhận thấy chức năng tình dục tốt khả quan hơn sau nhiều tuần thí nghiệm.
2. Cân nhắc sử dụng bạch quả.
Loại thảo mộc này thông thường được uống để mà giúp tăng cường trí nhớ, nhưng nó cũng khá có ích cho tuần hoàn máu và cải thiện lưu thông máu đến dương vật. Theo 1 nghiên cứu được tiến hành diễn ra tại Đại học California, bạch quả hiệu quả nhất trong điều trị trầm cảm là nguyên nhân dẫn đến các rối loạn chức năng về tình dục. Theo một nghiên cứu khác phát hiện bạch quả không có tác dụng gì. Theo dữ liệu khoa học chưa đưa ra kết luận đã rất chắc chắn nhưng bạch quả cải thiện trí nhớ và có ít tác dụng phụ nên các bạn có thể thử dùng.
Bạch quả có thể được tiêu thụ dưới dạng là trà hay là dạng viên thực phẩm chức năng. Cả 2 loại này đều có bán trên thị trường.
Không uống viên bổ sung bạch quả nếu như mà các bạn có tiền sử động kinh hoặc đang uống thuốc chống đông máu. Nhờ bác sĩ tư vấn để đảm bảo loại thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe này an toàn với bạn.
3. Xem xét sử dụng uống thực phẩm chức năng bổ sung maca.
Loại bột này chính là một chất kích dục tuyệt hảo. Trong nó có chứa các quang hóa chất macamide và macaene, là những chất được cho là có thể tăng cường sinh lực và giúp đàn ông duy trì cho sự cương cứng. Vì chưa có 1 nghiên cứu khoa học nào được tiến hành trên maca nên tốt nhất bạn hãy sử dụng với 1 sự thận trọng. Nhớ hỏi thật kĩ các ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bột maca hằng ngày.
4. Cân nhắc uống L-arginine để làm tăng kích thước dương vật
Đây chính xác đang là một amino axít có thể giúp làm tăng cường tuần hoàn máu, giúp làm cho dương vật lớn hơn trong lúc cương cứng. Một nghiên cứu đã tiến hành tại trường Đại học Tel Aviv chứng minh đàn ông nhận thấy kích thước duong vật nam giới được cải thiện sau khi uống L-arginine trong vòng có 6 tuần. Liều lượng khuyến cáo của L-arginine là khoảng 1 gam cho ba lần mỗi ngày.
Không nên uống chất L-arginine nếu mà các bạn đang dùng đến nitroglycerin để trị bệnh tim vì nó có thể gây hạ huyết áp. Hỏi ý kiến bác sĩ để biết được là bạn có nên uống L-arginine không.
5.Ăn dưa hấu
Dưa hấu không phải là 1 loại thảo mộc nhưng trong dưa hấu có đặc tính giúp làm tăng kích thước và thời gian cương cứng theo cách tương tự với L-arginine. Dưa hấu có chứa amino axít citrulline được chuyển hóa thành chất arginine và dẫn đến giãn rộng mạch máu. Việc đưa dưa hấu có chứa hoạt chất citrulline là một phát hiện tương đối mới vì vậy chưa có nghiên cứu nào được tiến hành để đánh giá nó hiệu quả cỡ nào, và cần tiêu thụ khoảng 1 lượng bao nhiêu dưa hấu để có kết quả. Tuy nhiên vì dưa dấu được xem là siêu thực phẩm khi mà nói đến sức khỏe đàn ông, bạn sẽ không sai lầm khi mà ăn nhiều dưa hấu.
Comments